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Das Chakra-System

Termin folgt

Das System der 7 Chakren ist in aller Munde, doch was verbirgt sich wirklich dahinter. Ihren Ursprung haben sie im Hinduismus und der Yoga-Tradition. Die ersten Schriften sind über 4000 Jahre alt. Die Chakren sind Verbindungstore zu unseren Energiekörpern und steuern alle Aspekte unserer Existenz. Sie sind verantwortlich für unser körperliches, emotionales, seelisches und geistiges Wohlbefinden. Schwingt die Energie (Prana) nicht im Rhythmus sind wir unausgeglichen, welches zu vielschichten Problemen führen kann.

In diesem Workshop lernst du die Grundelemente des Chakren-Systems ein wenig näher kennen, und erfährst wie du mit gezielten Yogaübungen unausgeglichene und ins Stocken geratene Energiekörper ausbalancierst und stärkst.

Voraussetzungen: Keine nötig
Mitbringen: Bequeme Freizeitbekleidung und Schreibzeug
Ort: Pura Vida (Engstringerstrasse 5, Schlieren)
Kosten: 80.- inkl. Handout mit Yogaübungen

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt, eine baldige Anmeldung ist daher empfehlenswert.

Bei der Anmeldung bitte Adresse und Telefonnummer angeben.

Es gelten die «Allg. Geschäftsbedingungen»

Anmeldung

«Der Chakra Workshop hat mir neues Wissen über meinen Körper sowie über die Energieflüsse gebracht.  Durch die dazugehörigen Yoga-Übungen habe ich eine Anleitung erhalten, wie ich meine Energieflüsse verbessern respektive die Chakren öffnen kann. Barbara ist eine sehr kompetente und authentische Yoga-Lehrerin. Sie kennt die theoretischen Hintergründe und setzt diese mit Yoga in die Praxis um. Ich kann eine Workshop-Teilnahme sehr empfehlen.»

Florin, Neu Delhi/Indien

«Barbara hat auf interessante und sehr zugängliche Art vermittelt, mit welchen Yoga-Übungen unsere Energiesysteme gestärkt werden können. Ein super Mix aus Theorie und Praxis. Der dreistündige Workshop war im Nu vorbei!»

Rahel, Zürich

«Ich habe bei Barbara bereits zwei Workshops besucht, bei denen ich jedes Mal gemerkt habe, wie wichtig es ist, in sich hineinzuhören – sich selbst ins Zentrum zu setzen und achtsam mit sich umzugehen. Barbara versteht es ausgezeichnet, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Für mich persönlich ist es eine grosse Bereicherung und ich freue mich auf weitere Workshops bei ihr.»

Theres, Lachen
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